レインボウ

さささの三月。
あっと言う間に、三月になってしまいました。

わたしは毎日まいにち
同じような暮らしを送るのがへたくそで、
きょうもきょうとてルーティンワークだな、などと
基本的には思わないほうですが、
最近、そのルーティンワークってことを
逆に目指して生きております。
いわゆる、自分の生活リズムをつくるってやつですね。

同じっくらいの時間に起きて
同じっくらいの時間に体操をして
ご飯を食べて、
みたいなやつ。

なんでそんなことを始めたのかというと、
健康のためです。

春は毎年まいとし、花粉症になります。
そして、花粉症が終わるころには
激しいめまいなどにおそわれたりして、
具合悪い日々がひと月くらい続きます。

みんなで同じ空気を吸ってんのに、
なんで自分はこんなに春を
心から楽しめないのかと
10年以上、悩まされているのです。

去年は、花粉症を乗り越えた御方から
教えてもらったアーユルヴェーダを中心に
白湯を飲むことや
せっせと鼻うがいを行い、
あまりよくないとされるコーヒーを大好きだけども控えて、
なんとかこうとか、もがきつつも、
医者に行かないでいられました。

今年はネット記事を読み漁り、
結局のところ、
自律神経の乱れらしい
というところに行き着いたので、
昨年の行動ぷらす、
体操と白湯とまあまあの早起きと、早いうちからのマスクで
（人並み外れて早起きは苦手なので、まあまあです、ほんと。）
今年も花粉症では医者に行かない！
を目標にがんばります。

健康で、いたいなー。

以上くだらなくも、
避けては通れない、ふだんのことでした。

三月の告知を！


3/9
signalose ライブアルバム 『Lately』 レコ発ライブ
長野JUNK BOX
開場17:30
開演18:00
前売り¥1000
当日¥1500
共演
signalose
CielNocturne
Beep!!

どきどき。
何年ぶりなんだ、ソロのジャンクは…。
おそらく、アコナイみたいな時だったと思う…。
見に行ったのはスガシカオさんのライブ以来、
出させてもらったのは何年も前、
岩で、Icchieや、ヒグチアイちゃんと一緒だった記憶…。
これも一体いつなんだ…。
なにはともあれ、大切な友人麻友ちんが在籍するsignaloseと、
初めて出会うCielNocturne、Beep!!、どきどきです！
私なりに、あたためるよ会場を。

3月21日(金･祝)
｢Relax Afternoon from長野'14｣
楽音酒家OASIS346
料金1,500円
開場17:30
開演18:00

共演
宮武愛理
jun.
谷口深雪
エイトヤマザキ

東京↔︎大阪のお客様、空蝉さんの企画ライブが、佐久で行われます。
セッションもある模様。
宮武愛理ちゃんは阿佐ヶ谷でご一緒したことがあって、
谷口深雪さんは初めてお会いしますねー。
長野勢は安心のおともだち、jun.ちゃん。
OASIS前の川沿いの風景、とても好き。

3/23（日）
アンプラグドライブ
『うたたね』

ナノグラフィカ
15:00から
入場料はありませんが、
ナノグラフィカの喫茶メニューより1ドリンクをお願いします。


4/6
ヤマザキさんばかりが集められたライブが行われる予定。
お問い合わせはメール、
Twitterなどで、どうぞー。
おまちしています！